【プロサウナー監修】池袋駅周辺のオススメサウナランキングベスト５

サウナの激戦地、池袋。高クオリティのサウナ施設が多数存在するまさにサウナの街。

サウナーの中では池袋と言うだけでヨダレを垂らしてしまう人もいるかもしれません。

そんな池袋駅周辺にあるサウナ施設を、サウナ歴１５年、年間２５０回以上サウナに入る自称プロサウナーの私がランキング形式でご紹介いたします。

ご紹介する全てのサウナ施設に色があり、サウナファンに響く施設となっておりますので是非最後までお読みください。

※あくまで私にとってのランキングです。ここに掲載されていないサウナ施設が悪いという訳ではまったくもってありません。

第１位：サンフラワー

サウナスペック

１：高温ドライサウナ

オススメポイント

１：圧倒的な清潔感

私がサンフラワーを愛する理由。もちろん素晴らしいサウナであります。しかしなんと言っても圧倒的な清潔感。これには私も完全に脱帽です。

脱衣所や洗面所は常に清潔に保たれ、何か困ったことがあればいつでもスタッフさんが親切に丁寧に対応してくれます。

大浴場の洗い場付近は常に整理整頓されていて、サウナマットの交換も慣れていらっしゃるのかとてもスムーズ。非の打ち所がないとはこのことを言うのでしょう。

また下の階には休憩スペースがあるのですが、こちらも清潔そのものです。

他のサウナ施設もキレイなことが多く、不満を感じたことは少ないのですが、サンフラワーは私の中で別格です。まさに圧倒的な清潔感と言えます。

２：サウナ皇帝の熱波を受けられる

サンフラワーではサウナ界の皇帝、井上さんの熱波を体験することが可能です。井上さんは普段、神奈川県のファンタジースパにいらっしゃる事が多く、東京で皇帝の熱波を受けられることは非常に貴重なことなのです。

私は初めて皇帝の熱波を浴びた若かりし日のことを今でも鮮明に覚えています。サウナ愛を乗せた熱波を何度も喰らい、サウナの気持ちよさと熱波の威力を教えてもらいました。

巣鴨駅周辺にお住まいで、皇帝の熱波をまだ受けていないサウナーは、一度体験してみることを強く勧めます。

３：ここに住みたくなる

素晴らしいサウナがあり、清潔な食事スペースと休憩スペースがあり、充電しながらパソコンも使えて、お酒や軽食も売っている。持ち込みもオッケー。出前までお願いすれば頼んでくれる。カプセルホテルだから泊まりたくなったら泊まれる。全部清潔感抜群。

非の打ち所があるなら教えてほしいと思います。私はもうここに住みたいです。猫を飼ってるので無理ですが、そのくらいに思わせるのがサンフラワーなのです。

混雑度

池袋駅から電車で5分、巣鴨駅から徒歩1分の好立地。しかもこのポテンシャルのサウナ施設と考えれば混雑度はかなり低いです。サウナのポテンシャル、施設内の快適さ、混雑度をトータルすると激戦区池袋近辺で第1位に輝きました。

土日祝は多少混みますし、井上さんのイベント日は当然混みますが、このポテンシャルならば当たり前だと思えるでしょう。もっと混んでもおかしくないと思います。私にはかなり不思議です。

最寄り：巣鴨駅

池袋から山手線で５分程度です。巣鴨駅は三田線も通っています。JR側の改札を出るとそこから徒歩１分です。

巣鴨駅のカプセルホテル＆サウナ サンフラワー【公式】

巣鴨駅徒歩30秒のカプセルホテル&サウナのサンフラワーです。サウナはドライとスチームの2種類。カプセルホテルは、リーズナブルなスタンダードタイプの一般カプセルから、西川の布団はエアサイクロンを導入したデラックスカプセル、快適性を追求した個室タイプ

www.sunflower-capsule.com

第２位：タイムズスパ・レスタ

サウナスペック

オススメポイント

１：サウナ室はヴィヒタの香りでキマる

タイムズスパ・レスタではサウナ室内がめっちゃいい匂いがします。匂いなので言葉で伝えにくいのですが、とてもいい匂いがします。リラクゼーション効果は抜群です。

しかもサウナ室にはオートロウリュが設置されていますので、オートロウリュが稼働するたびに熱々の蒸気とヴィヒタの香りが相まって、体は完璧に仕上がります。

２：外気浴がバチバチにととのう

タイムズスパ・レスタの外気浴スペースは凄いです。寝転べるイスが設置されているのですが、心地よい吹き抜けのビル風が心地良く、オシャレな空間も相まって抜群にととのいます。外気浴スペースには大型テレビに映画が流されていて、極上の外気浴を味わえます。

私は15年程前にタイムズスパ・レスタで初めてサウナを体験し、初めて外気浴をした時に「ととのう」という感覚を知りました。それからサウナの虜になり、サウナーとしての道を歩み始めたのです。

サウナ初体験の人でもバチバチにととのいますので、行ったことのない人は行ってみてください。

３：まさに大人の空間

タイムズスパ・レスタに入館するとほとんどの人が思うはずです。まさに大人の空間。大人のオアシスだと。

休憩できるラウンジやお食事処、マッサージなど、全てがオシャレでリラクゼーション効果抜群です。一瞬自分は貴族になったのかと錯覚したほどです。

混雑度

タイムズスパ・レスタはかなり混雑します。繁華街にあって、このレベルのサウナ施設ということも考えれば当然かもしれません。

割と空いている時間は平日の夕方までか、土日であれば午前中です。ピーク時は平日でも結構混み合います。

最寄り駅：池袋駅

池袋駅東口のサンシャイン方面に向かいましょう。と言うよりサンシャインの前にあります。徒歩で１０分弱くらいです。

TimesSPA RESTA タイムズ スパ・レスタ

東京・池袋、サンシャインシティ前。都心の大人のスパ施設、タイムズ スパ・レスタ。トリートメント、ボディケア、レストラン等の施設とお得なプランをご紹介します。

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第３位：カプセルイン大塚

サウナスペック

オススメポイント

１：オートロウリュがヤバい

カプセルイン大塚ではサウナ室内にオートロウリュが設置されているのですが、このオートロウリュが中々の怪物です。

と言うのも、カプセルイン大塚はそこまで大きなサウナ室ではないのです。それなのに最新のオートロウリュ機材を１５分間隔で作動させるという暴れっぷり。控えめに言って熱いです。よく行くのですが、私も含め、「ァ、、ｧﾁｨ、、」というボヤキがサウナ室内ではよく聞こえてきます。

オートロウリュが作りだす熱波の無限ループを楽しみたい人にかなりオススメです。

２：ほぼサウナーしかいない

カプセルイン大塚は利用者がほとんどサウナーという印象です。スーパー銭湯でもありませんし、いい意味で今時のお洒落なサウナ施設という訳でもありません。サウナ好きが好んで利用する事が多いです。

それもあってか施設内はサウナマナーを心得た方たちばかりで、いつ行っても気持ちよく利用することが出来ます。

３：外気浴が雑居ビルの階段

カプセルイン大塚の外気浴スペースはビルの非常口を出た階段に設置されています。

体験したことのない人は「いやいや笑。そんなの落ち着かないだろ笑。」と思うかもしれません。そんな人こそ是非行ってみてください。想像してください。大都会東京のビルの階段で外気浴です。働く人たち、街を歩く人たちの雰囲気を感じながらする外気浴はかなり独特なもので、非日常を感じられるある意味とても贅沢な時間と言えるでしょう。

混雑度

カプセルイン大塚は土日祝の夕方から夜１０時くらいまでは結構混みますが、その他の時間は割とすんなり入れます。

流石にこのポテンシャルのサウナ施設ですのでガラガラということはあり得ませんが、平日は夜が少し混むかなというくらいの印象です。土日祝でも午前中のうちに入ればバチバチにととのう可能性大です。

最寄り：山手線大塚駅

池袋から電車で２分、大塚駅から徒歩1分で着く抜群の立地です。池袋から歩いても１５分くらいなので全然歩いて行けちゃいます。

サウナストーブ修理完了しました。 | カプセルイン大塚

大塚駅前徒歩30秒のカプセルホテル

www.capsule-in-otsuka.co.jp

第４位：かるまる

サウナスペック

オススメポイント

１：サウナーにとっての夢の国

かるまるは全てのサウナーにとって憧れの場所であり、一度は訪れたい夢の国と言われています。

サウナは全部で４種類。水風呂も全部で４種類。全てのサウナを愛する人たちのために作られた偉大なサウナ施設です。

「かるまる行ってきた」と言えば、周りのサウナーからは嫉妬されるかもしれません。池袋に通える距離にお住まいのサウナーはそれだけでラッキーだったと思った方がいいでしょう。

かるまる近くのコンビニはポカリスエットとオロナミンCがほぼ売り切れになっているという都市伝説があるほどです。

２：４種類のサウナは完全にキマる

かるまるは全部で４種類のサウナがあり、全てのサウナがとんでもないクオリティのサウナです。

岩サウナは世界最高級の岩石を使い、熱密度の高い空間は、私たちを蒸し上げます。

ケロサウナは木の宝石と呼ばれる超希少木材を使い、その香りと熱さに私たちは酔いしれます。

薪サウナは薪の香りと優しい炎が私たちを瞑想に導き、サウナの本場フィンランドに来てしまったような錯覚を起こさせます。

スチームサウナは上質な薬草を１人で堪能でき、その贅沢感と薬草スチームが私たちに上質な潤いと発汗を与えます。

ここまでのクオリティを揃えたサウナ施設を私は知りません。

３：全サウナーをととのわせる水風呂

かるまるは水風呂も圧倒的です。

１０℃を余裕で下回る水風呂（通称サンダートルネード）は、熱々に仕上がった体を一瞬で冷却し私たちに衝撃を与えます。

２５℃前後の水風呂（通称やすらぎの水風呂）は、マイルドで刺激の少ない水風呂で、冷たい水風呂が苦手な人でも安心して入れる優しい設計です。

３０度を超えるくらいの水風呂（通称昇天）は、水風呂後に入ることで宙に浮いたまま意識が飛びそうになるような感覚を味わえます。まさに昇天であります。

１５℃前後の水風呂（通称アクリルアヴァント）は１人専用の透明なアクリルで出来た代物で、優雅にスペシャルな気分を得られます。「アヴァント」とはフィンランド語で「凍結した湖にあけた穴」を意味します。

混雑度

かるまるはかなり混みます。ある意味ここまでのクオリティで混まなかったらそれは嘘でしょう。

平日でも昼過ぎから夜までかなりの利用者が滞在し、土日祝は当然の混雑ぶりです。

行きたい人は時間に余裕を持って入館した方がいいと思います。それかいっそのこと宿泊してください。平日の早朝から午前中に行ける人はそこが唯一の狙い目です。

全サウナーにとっての夢の国ですので、もう少し女性サウナーも日常的に利用できるようになればという願いも込めて今回は第４位となりました。月一回はすこし少なすぎな気がします。なんか偉そうでごめんなさい。

あとこれは無理な願いですが、もうちょっとだけ空いてほしい…。

最寄り駅：池袋駅

池袋駅西口のC６出口から徒歩１分です。目印はガストと安安という焼肉屋です。

Sauna & Hotel かるまる(池袋店)

東京都池袋のサウナ&ホテル宿泊施設【かるまる池袋店】公式サイト。関東最大級のサウナ施設です。4種のサウナと水風呂、5種のお風呂、さらに宿泊施設がある複合型男性専用施設。池袋駅西口のC6出口より徒歩30秒。

karumaru.jp

第５位：サウナニュー大塚

サウナスペック

オススメポイント

１：まさに昭和のサウナ施設

サウナニュー大塚は昭和の懐かしさを感じさせるサウナ施設となっています。各サウナ施設が改修を加え、綺麗でお洒落なサウナ施設が増えている現代に、いい意味で取り残されたサウナ施設と言えるでしょう。決して不衛生な訳ではありません。いい感じに、いい意味でくたびれてます。

私のような中年サウナーはもちろんのこと、是非とも若者たちに体験してほしいサウナです。私は昭和生まれですのでなかなか使う言葉ではないのですが多分エモいです。

２：王道高温ドライサウナ

サウナニュー大塚は現在ロウリュサービスは導入しておりません。王道高温ドライサウナ一本勝負です。私には昔ながらのサウナ施設のプライドを感じ取れます。新しくすればいいってもんじゃない。そんな声が聞こえてくる気がするサウナです。

居心地のいい、なんかおばあちゃんの家に帰ってきたような気にさせてくれる高温ドライサウナを是非体験してみてください。外気浴スペースもあるにはあります。この外気浴スペースは結構衝撃的です。色々と丸見えです。あといい意味でボロいです。私は初めて訪問した際に「いいのこれ？笑」と思いました。多分大丈夫です。露出狂にならないようにマナーだけは守りましょう。

３：サウナ室で漫画が読める

サウナニュー大塚ではなんとサウナ室内での読書が認められています。私は麦茶を飲みながらサウナに入っているおじさんを目撃したこともあります。嘘だと思うかもしれませんが事実です。私はこの目で確認しました。とにかく少し変わったサウナ施設なのです。いい意味で時代に取り残されています。

麦茶をサウナ室で飲むのが本当に許されているのかは確認がとれていませんが、漫画は間違いなく読めることを確認しています。気になる人は是非自分の目で確かめに行ってください。実際に体験すると中々シュールな絵面です。

混雑度

あまり混んでいません。昔ながらのサウナだからでしょうか。ロウリュないからなんでしょうか。不思議です。私はかなり好きなんですが。

ピーク時でもサウナ待ちをしたことがこの施設ではありません。もしかしたらラッキーなだけだったのかもしれませんが、平日に行っても土日に行っても、他のサウナ施設なら混んでるはずの時間に行っても普通に入れました。

最寄り駅：山手線大塚駅

池袋駅の隣駅、山手線大塚駅が最寄り駅です。大塚駅南口から５分程度です。池袋駅から歩いても１０分、１５分くらいです。